Workshops
Herzkreis mit Frauen
Thema Wildkräuter / Yin Yoga - Termin folgt
Thema - Yoga / Kakao Zeremonie - Termin folgt
Thema - Ayurveda und achtsames Yoga Workshop für Körper, Geist und Seele - Termin noch nicht bekannt
Workshop - Termin folgt
Herzkreis mit Frauen
Thema Wildkräuter / Yin Yoga
Es gibt ein tiefes, ursprüngliches Bedürfnis von Frauen, sich im Herzen zu verbinden und somit eine Quelle für Kraft , Inspiration und Wachstum zu sein.
Ich möchte Euch lebendige Herzkreise anbieten, einen Raum des Seins ...
Wir treffen uns in meinem wundervollen Garten und verbringen die Zeit in der Natur.
Für unser Mittag sammeln wir Wildkräuter und bereiten uns eine leckere Wildkräuterquiche zu – dazu gibts Kräuterlimo und frischen Minzetee.
Wildkräuter sind Schätze der Natur und für unsere Gesundheit.
Wir liegen im Gras und lernen achtsames Yin Yoga, welches uns im Alltag mit viel Ruhe und Gelassenheit unterstützt. Das Vogelgezwitscher und die Töne der Natur begleiten uns bei unserer Meditation.
Wann und Wo
Termin folgt
Groß Ippener (genaue Adresse wird bei Buchung bekannt gegeben)
Kosten
55,00 Euro inkl. Essen und Trinken
Mitbringen
Isomatte, Decke, Wohlfühlkleidung
Infos / Anmeldung
Simone Etzold
Mobil +49 162 9 05 58 80
Mail beruehrt.werden@gmail.com
Workshop - Termin folgt
Herzkreis mit Frauen
Thema - Yoga / Kakao Zeremonie
Es gibt ein tiefes ursprüngliches Bedürfnis von Frauen, sich im Herzen zu verbinden und somit Quelle für Kraft, Inspiration und Wachstum zu sein.
Ich möchte Euch lebendige Herzkreise anbieten – einen Raum des SEIN`s
Treffpunkt ist mein wundervoller Naturgarten. Mit leichten Yoga- und Atemübungen
werden wir uns auf die Kakao Zeremonie vorbereiten. Wir schaffen einen meditativen,
sicheren Raum für uns.
Die Kakao Zeremonie ist ein Jahrtausend altes schamanisches Ritual aus Südamerika.
Kakao ist eine heilige Pflanze, mit vielen gesundheitsfördernden Stoffen, die uns von
Mutter Erde geschenkt werden.
Während der Zeremonie lauschen wir in uns, öffnen unser Herz und dürfen so SEIN.
Wir fördern unsere Intuition und Kreativität…
Es ist eine Zeremonie für mehr Selbstfürsorge, innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Wann und Wo
Termin folgt
Groß Ippener (genaue Adresse wird bei Buchung bekannt gegeben)
Kosten
49,00 Euro inkl. Essen und Trinken
Mitbringen
Lieblingstasse, Iso/Yogamatte, Decke, Wohlfühlkleidung
Infos / Anmeldung
Simone Etzold
Mobil +49 162 9 05 58 80
Mail beruehrt.werden@gmail.com
Termin für diesen Workshop ist noch nicht bekannt
Ayurveda und achtsames Yoga Workshop für Körper, Geist und Seele
Ayurveda ist die Wissenschaft des Lebens – Yoga unterstützt diesen Weg – sie ergänzen sich, gehen Hand in Hand… Beide Systeme unterstützen die Gesundheit und können zu mehr Vitalität, Gelassenheit und Lebensfreude verhelfen. Krankheit und Unwohlsein generiert stets aus dem Ungleichgewicht der Energien im Körper. Eine integrative Verbindung von Ayurveda und Yoga ermöglicht eine Balancierung und Neuausrichtung.
Simone wird uns mit achtsamen Yogaübungen und Meditation auf unseren Tag einstimmen.
Lahiru wird die originale Form des Ayurveda aus Sri Lanka präsentieren, über die Lehre und Zusammenhänge, wie z.B. die 3 Doshas – Vatta, Pitta, Kapha sowie die fünf großen Elemente, Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther berichten.
Zur Mittagszeit bereiten wir gemeinsam ein ayurvedisches, vegetarisches Essen zu , das wir anschließend genießen. Hier erfahren wir viel über die Heilkraft und Wirkung der Gewürze.
Daneben bleibt Zeit für Austausch und individuelle Fragen. Zum Abschluss wird Simone eine wundervolle Entspannungsmeditation anleiten.
So gehen wir entspannt, gestärkt und mit vielen neuen Erkenntnissen ins Wochenende.