Workshops
Frühlingserwecken, ein Tag in der Natur, am 12. Mai 2024
Ayurveda und achtsames Yoga - Neuer Termin folgt
Workshop am 12.05.2024
Frühlingserwecken
Riechen - Fühlen - Schmecken
Ein Tag in der Natur mit Thale & Simone
Wir wollen uns heute in meinem wundervollem Garten treffen.
Mit Thale geht´s ab in den Wald, wo wir die Heilkraft des Waldes kennenlernen und es gibt viele Wildkräuter (Schätze der Natur) zu entdecken und zu sammeln.
Wir liegen im Gras und lernen ein achtsames Yoga mit Atemübungen kennen – das Vogelgezwitscher und die Töne der Natur begleiten uns bei unserer Meditation mit Simone.
Vor der Mittagszeit kneten wir unseren Brotteig, verfeinern ihn mit Kräutern und schieben ihn dann in den Lehmbackofen. In der Zwischenzeit bereiten wir uns einen köstlichen Salat und Kräuterbutter mit unseren gesammelten Wildkräutern zu…
Der Duft des Brotes wird uns erinnern - Essenszeit = Genießerzeit.
Wann und Wo
Sonntag, den 12. Mai von 10.00 bis ca. 16.00 Uhr
Groß Ippener (genaue Adresse wird bei Buchung bekannt gegeben)
Kosten
89,00 Euro inkl. Trinken und Essen unseres selbstgebackenen Brotes
Mitbringen
Isomatte, Decke, dicke Socken, Wohlfühlkleidung, feste Schuhe für den Wald, evtl. ein kleines Körbchen zum Sammeln der Kräuter
Infos / Anmeldung
Thale Wiechmann
Mobil +49 17 03 88 27 39
Simone Etzold
Mobil +49 162 9 05 58 80
Mail beruehrt.werden@gmail.com
Neuer Termin für diesen Workshop folgt
Ayurveda und achtsames Yoga Workshop für Körper, Geist und Seele
Ayurveda ist die Wissenschaft des Lebens – Yoga unterstützt diesen Weg – sie ergänzen sich, gehen Hand in Hand… Beide Systeme unterstützen die Gesundheit und können zu mehr Vitalität, Gelassenheit und Lebensfreude verhelfen. Krankheit und Unwohlsein generiert stets aus dem Ungleichgewicht der Energien im Körper. Eine integrative Verbindung von Ayurveda und Yoga ermöglicht eine Balancierung und Neuausrichtung.
Simone wird uns mit achtsamen Yogaübungen und Meditation auf unseren Tag einstimmen.
Lahiru wird die originale Form des Ayurveda aus Sri Lanka präsentieren, über die Lehre und Zusammenhänge, wie z.B. die 3 Doshas – Vatta, Pitta, Kapha sowie die fünf großen Elemente, Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther berichten.
Zur Mittagszeit bereiten wir gemeinsam ein ayurvedisches, vegetarisches Essen zu , das wir anschließend genießen. Hier erfahren wir viel über die Heilkraft und Wirkung der Gewürze.
Daneben bleibt Zeit für Austausch und individuelle Fragen. Zum Abschluss wird Simone eine wundervolle Entspannungsmeditation anleiten.
So gehen wir entspannt, gestärkt und mit vielen neuen Erkenntnissen ins Wochenende.
Wann und Wo
Neuer Termin folgt ...
Moin-Zentrum, Elmeloher Str. 11 / Ganderkesee
Kosten
92,00 Euro inkl. Getränke, Tee und Essen
Mitbringen
Yogamatte / Decke, warme Socken, Wohlfühlkleidung
Infos / Anmeldung
Lahiru Haduwa - Ayurvedatherapeut (SL)
Mobil +49 17 03 88 27 39
Mail kontakt@lahiru-haduwa.de
Simone Etzold - Yogalehrerin / Coach
Mobil +49 162 9 05 58 80
Mail beruehrt.werden@gmail.com